2024支付宝蚂蚁庄园1月答案每日更新
更新时间：2024-01-26 09:11:12
编辑：sakura
来源：网络未知
阅读：630
1月20日答案：
问题：俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生
答案：适当延长睡眠时间
解析：“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。
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